自分にかけれる催眠術教えて

やる気がでますように。
自信がもてますように。
理性がはたらきますように。
など。

自分にかけたいです。

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まず直径10cm前後の円形の鏡を用意しろ。
右手に持って自分の顔が写るくらいの距離を保て。
意識を鏡に映る自分に集中して｢テクマクマヤコン、テクマクマヤコン｣と唱え、
そのあとに自分なりたい者の名前を大きな声で言え。

注：絶対、他人に見られるな。

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