自分にかけれる催眠術教えて

やる気がでますように。
自信がもてますように。
理性がはたらきますように。
など。

自分にかけたいです。

返信する

おへそに梅干しの種をはる

返信する

最初はシュルツの自律神経訓練法から入った方がいい。
催眠CDでもいいかな。それでトランス状態、催眠状態というものがどういう感じなのか
を体験しておくと、その後の自己催眠誘導もすんなり上手くいくようになる。
目を開けたままの催眠なら、「クイック自己催眠/フォーブス・ブレア著」の
暗示文を読むことで催眠に入る方法や、暗示文を自分で書いて書きながら催眠に入り
自分に暗示を入れる方法などがある。
最初はリラックスしすぎて寝てしまい失敗することが多いけど、この方法なら眠ってしまう
ことはないから成功する。
イヤホンでG線上のアリアみたいな静かな音を流しながらアイマスクをすると、イメージの世界に
入りやすいから、催眠も上手くいきやすい。
視覚と聴覚をこうやって外界から遮断すると、自分の暗示の声やイメージに集中しやすくなる。
オレはそうやって数年苦しんだ不眠症などを治したよ。

返信する

なんべんトライしても眠っちまうわｗ

たぶん才能ないんだろ〜な俺ｗｗｗ

返信する

トレーニングすれば誰でもできるぞ。

ていうか一回誰かにかけてもらえ。

返信する

不眠症で悩んでたのは同情するが
他に効能はなかったのか？

返信する

自己暗示の事？
サブミナル利用したらいいんだよ

おれは自立訓練はうまくいかなかった
瞑想の方が合ってる

トランス（三昧？）は禅寺で座禅組めば？

返信する

忘れてた、暗示はもっと具体的でないといけない

童貞を卒業しますようにって暗示かけても、女と話す方法を持っていなければ欲求不満が空回りするだけだから
まず、もっと女と話す方法を獲得できるように具体的な暗示をかける

そうこうしてるうちに、幻想の世界へ

返信する

自己催眠は、催眠術の中でも難易度は高いぞ。
意識を外に置くっていうか、第三者的な意識にするっていうか・・・

最初は、
「ユビサキガアタタカクナッテイク・・・」とか、
「ユビサキガウゴカナクナル・・・」とかの難易度が低目の暗示から
練習した方がいいよ。

ってか、
>やる気がでますように。
>自信がもてますように。
>理性がはたらきますように。

なら、
鏡見ながら思い切り顔をクシャクシャにした笑顔を作って、
いつもその笑顔が出るようにしていると、自然に願いがかなうよ。
無理やり笑うのも手。
人前で上の笑顔が出せれば、自信が持てるようになる。

返信する

我！最強！なり！

返信する

お前らw
たまには外に、いや、せめてオカルト板から出ろや。

返信する

ヒタイガスズシイだな
目を瞑って額が涼しいと思う、思い込む
額が涼しくなってきたら
次は、指先が温かいだ

返信する